我是一名高二学生,使用螺旋藻来抗疲劳怎样睡不着能吃安眠药不?自小我就没有一天一便的习惯,一般都是四五天一次吃人参对身体有好处与坏处,冷胃的人能吃人参调理吗?抵抗力和免疫力的区别这样的自泡酒合理吗?有保健效果吗?什么食物可以改善心情?多汗症可以治疗吗,不动不出汗,一动就大汗淋漓的饮用水锰超标危害与措施如何保养眼睛,才可以不长皱纹